نرحب بالعضو الجديد ( malek )
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوصايا الثمانيه لجمال عينيكي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Alanka
Administrator
Administrator
avatar

الجنس : ذكر

الجنسيه : مصرى

المزاج :

الهواية :

عدد المشاركات : 1097
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: الوصايا الثمانيه لجمال عينيكي   الخميس مارس 25, 2010 6:34 am

عينيك اكثر اجزاء الوجه التي تعكس شخصيتك ومشاعرك ... وهي من اوائل الاعضاء التي تتأثر بصحه الانسان وحالته النفسيه وينعكس ذلك بصوره واضحه على العينين, ولذا كانت العنايه بالعينين في مقدمه المهمام تاني يجب عليك القيام بها ..



الوصايا الثمان لجمال عينيك:



*- يجب ان تكون عنايتك بعينيك يوميه وان تتعهدي بغسلها بماء الورد مره يوميا على الاقل ...

*- اذا اردت حضور حفله واكساب عينيك لمعانا وبريقا اخاذين اغسليهما بماء الورد المضاف اليه

قطرتان من عصير الليمون او البرتقال ..

*- احرصي على تناول الاغذيه اللتي تحتوي على فيتامين(أ) الذي يحفظ للعينين قوتهما ويمنحهما

بريقا ولمعانا خاصه الجزر والبقدونس وصفار البيض والزبده والجبن ...

*- تجنبي القراءه تحت تأثير نور قوي كالشمس لانه يبهر النظر ...


*- السهر الطويل يفقد العين جمالها وتألقها ويحول البياض اللى حمره فاحرصي على النوم بعدد

كافي من الساعات ..

*- استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذيه البشره في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك مع تدليك

الجفون بخفه وسرعه ونشاط و برؤوس الاصابع ...

*- اذا كنتي تشكين بوجود ضعف في عينيك ايا كان نوعه فلا داعي للخجل وارتدي النظاره الطبيه

الملائمه لنظرك واستشيري الطبيب حتى لو لم تكوني تشكين بشئ فقد يساعدك ذلك على

الحفاظ على جمال عينيك دون وجود اي متاعب ...

*- اخيرا.. اذا شعرت بعيناك متعبتان استلقي على ظهرك واغمضيهما وامكثي على هذا الوضع ربع ساعه على الاقل لاراحه العين وارخاء عضلاتهما ...

بتمنى تستفيدو و تطبقو النصائــح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الوصايا الثمانيه لجمال عينيكي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيتنا لكل الناس :: قسم الاسرة :: قسم المراة-
انتقل الى: